DOTT.SSA SARA LAZZARI
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA
A volte chiedere aiuto è il gesto più coraggioso che possiamo fare.
Ti accompagno in un percorso di ascolto, consapevolezza e benessere psicologico.
"Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle."
Denis Waitley
perchè iniziare una terapia
C'è una falsa tendenza a pensare che chiedere aiuto sia un segno di debolezza e spesso dimentichiamo che il dolore è insito nell'essere umano.
A volte dentro di noi qualcosa chiede attenzione: un disagio, una fatica, una relazione che fa soffrire o semplicemente il desiderio di stare meglio.
La psicoterapia offre uno spazio protetto in cui poter comprendere ciò che si sta vivendo, dare significato alle proprie emozioni e ritrovare nuove risorse per affrontare la quotidianità con maggiore equilibrio e consapevolezza.
QUALI TRAGUARDI RAGGIUNGERAI
Svilupperai e rafforzerai la tua intelligenza emotiva, riconoscendo e sapendo come gestire, le emozioni piacevoli o meno.
I problemi continueranno ad apparire, sono una costante nella vita, ma saprai come reagire ad essi in modo consapevole ed efficace, fino a trarne con serenità tutti i frutti.
Le paure diventeranno sfide da superare e non saranno più un ostacolo per te, saprai cosa fare, come reagire e come utilizzarle in maniera proficua.
“È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare”. (Carl Rogers)
DOTT.SSA SARA LAZZARI
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